Objectif zéro tabac
"Quand il est évident que votre objectif est inatteignable,
ne changez pas d'objectif, changez seulement votre manière de l'atteindre" -
Confucius
Pour une approche totalement individuelle et personnalisée, nous échangerons sur votre lien au tabac ,les prétextes pour lesquelles vous fumez et les motifs pour lesquels vous voulez cesser.Nous nous intéresserons aux fausses croyances qui vous poussent à conserver ce lien avec la cigarette.
Avez-vous réellement envie de réussir l'objectif Zéro Tabac ?
Vos échecs successifs ou ceux de vos proches pour cesser de fumer avec d'autres méthodes vous ont rendu perplexe concernant les méthodes et/ou vos capacités pour arrêter de fumer.
Osez l'objectif Zéro Tabac par l’hypnose, pour une nouvelle vie.
C'est une méthode entièrement individuelle et personnalisée utilisant l'hypnose impacte, le Ritmo EMDR+ , PNL et cohérence cardiaque dans un accompagnement complet pour réussir votre objectif Zéro Tabac!!
La respiration est importante dans l’arrêt du tabac, car pour l’inconscient fumer c’est respirer profondément.
Il est prouvé scientifiquement, que notre respiration est intimement liée à notre état émotionnel.
En effet, dans un moment agréable en toute sérénité votre respiration est lente et calme et au contraire , en situation de stress votre respiration se saccade et s'accélère.
La cohérence cardiaque permet rapidement de calmer votre mental, de désamorcer une envie de cigarette ou une situation qui vous aurait amener à allumer une cigarette, elle vous permet d'atteindre un état interne de calme et de sérénité.
Pour quoi l'hypnose ?
Les raisons sont multiples, c'est pourquoi il est nécessaire de remplir un questionnaire avant la séance et de rédiger une lettre d'amour et une lettre d'adieu à la cigarette pour que je puisse personnaliser votre séance de sevrage tabagique :
- Meilleur respiration, plus d'essouflement.
- Avoir une meilleur santé.
Réduire les risques de cancers et d'AVC
Allonger son espérance de vie. - Se débarrasser de l’odeur du tabac sur ses vêtements, sa peau, ses cheveux...
Avoir une bonne haleine , un joli teint - Montrer l’exemple à ses enfants
- Aspect financier
- Avoir un enfant
- Conseils médicaux.
- Vous voulez arrêter pour une ou plusieurs de ces raisons, Osez L'hypnose, la bonne solution pour réussir à réussir !!
Le début du changement : Votre motivation
L'objectif Zéro Tabac étant efficacement atteignable avec l'hypnose, il n'est pas pour autant magique !!
Quelque soit les techniques utilisées, il vous faudra faire preuve de motivation et de volonté.
L’hypnose, solution des plus efficace, est une aide à votre objectif Zéro Tabac dont le résultat dépend en grande partie, de votre envie de réussir à réussir!
Votre motivation est un élément essentiel dans votre réussite de votre objectif Zéro Tabac , c'est votre part de travail car personne ne peut l'être pour vous.
En effet,l'hypnose a fait ses preuves dans le sevrage tabagique , mais ne sera toutefois pas efficace si la décision d’arrêter de fumer ne vient pas du consultant lui-même et non de sa famille ou de ses amis par exemple.
Deux séances d'impact thérapie , hypnose couplé à un coaching PNL, RITMO-EMDR+ et cohérence cardiaque.
Forfait de 2 séances : La 1ere séance dure 1h30 et la seconde 1h.
Entre les deux séances (8 et 15 jours), je serai à votre écoute et vous fournirai des informations.
Sandrine Garbini
1 lot le tuf
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Tourves
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Brignoles, Garéoult, Le Val, Nans-les-Pins, Saint-Zacharie, Pourrières, Trets, Aubagne, Cuers, Cuges-les-Pins, Solliès-Toucas, Auriol
©2019 Sandrine Garbini - Hypnothérapeute Tourves
Réalisation & référencement
