La technique RITMO® est à base de stimulations corporelles, auditives et visuelles (tapotements sur les mains, les genoux, mouvements des yeux...) alternativement de gauche à droite, pendant que le sujet se reconnecte à son souvenir.
Ce processus permet de stimuler les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en dissociant la charge émotionnelle. La perception du traumatisme change, l'évènement traumatique est enfin intégré puis dépassé.
Fréquemment utilisé pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil..., RITMO® est un outil efficace également sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, les addictions, le manque de confiance en soi... Il est également possible d'utiliser cette technique dans l'amélioration de ses compétences (pour les artistes, les sportifs, les examens ...).
RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d'auto-réparation grâce à la plasticité de notre cerveau. Nous pouvons également compter sur notre inconscient qui nous aide à nous libérer de nos blocages sans même que nous sachions comment cela se produit.
RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.