Gestion des comportements

« Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi.     
Qui regarde l'extérieur rêve.        
Qui regarde en lui-même s'éveille »

                                                                                                                                             Carl Gustav Jung

Comportements

Objectif Zéro Tabac

Libéré et indépendant face à la cigarette ! Voilà ce que va vous permettre l'hypnose.

La gestion du "Zéro Tabac" devient, en outre,  un apprentissage facile à la mise en place de nouveaux comportements plus sains.

Objectif minceur

La prise de poids ou le maintien d'un poids inapproprié sont souvent liés à l'alimentation mais aussi au rapport que vous avez avec votre corps et la gestion de vos émotions en connexion avec votre histoire de vie personnelle.

L'hypnose permet de modifier les mauvais  comportements  alimentaires, la relation à votre propre corps et de prendre en charge  les kilos émotionnels.

Objectif Minceur

Préparation physique et /ou mentale
Examens , entretien d'embauche ,performances sportives..

Si vous ne vous sentez pas dans la pleine maîtrise et la pleine utilisation de toutes vos capacités

mentales et ou physiques, l'hypnose vous aide à affirmer pleinement vos ressources et aptitudes en permettant d'agir sur vos potentiels d'ordre mental et d'optimiser vos performances.

Procrastination

Je verrai plus tard , je ferai cela demain !!!

Qui n'a jamais  eu tendance à remettre régulièrement à plus tard  des actions qui devaient être effectuées.

Les causes de ce comportement qui peut vite devenir un vrai handicap au quotidien sont variées ; perfectionnisme, peurs, angoisses, mauvaise estime de soi, manque de confiance ..

L'hypnose permet de s'affranchir de ces croyances limitantes et de ces peurs.

Troubles

Troubles du sommeil

Problèmes d'endormissement, de réveils nocturnes avec difficultés pour se rendormir, insomnies,

sommeil non récupérateur... la solution ??

L'hypnose vous permet de régler ce qui vous empêche de trouver le sommeil et agit sur la mise au repos  de votre mental pour retrouver un sommeil récupérateur 

Accompagnement aux Problèmes de Comportement Alimentaires

Les problèmes de comportement alimentaire  sont particulièrement difficile à vivre et nocifs pour la santé.

Ces troubles  peuvent être aidé et accompagné  par l'hypnose en travaillant sur l'aspect psychologique, les émotions, la réconciliation avec la nourriture et le corps, les traumatismes, l'image et l'estime de soi ..

Troubles du Comportement Alimentaires TCA

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